Dagplanning

Bazentip
Pas je dagplanning aan op je beperkte belastbaarheid:

- Plan pauzes in

- Stel kleine, haalbare doelen

- Lukt het vandaag niet? Balen!

- Leg de "lat" wat lager en wees aardig voor jezelf

- Geniet van wat wèl gelukt is 💪