Bazentip
➡️Ruim de koelkast leeg en ga er in zitten 😜
💡Breinbazen kunnen door schade in het brein last hebben van oa een ontregelde temperatuurregulatie, waardoor extra maatregelen op deze warme dagen nodig zijn.
💡Blijf uit de zon.
💡Drink veel water.
💡Eet gezond en voldoende, ook al heb je weinig eetlust.
💡Houd tijdens de warme uren zonnewering/gordijnen gesloten.
💡Gooi alles juist open wanneer het 's avond afkoelt buiten.
💡Polsen onder stromend koud water geeft verkoeling.
💡Vertraag, zowel mentaal als fysiek.
💡Niets moet, niksen mag.
💪You got this brainbosses!
(❗️Neem bij verwardheid, braken, koorts of bewustzijnsverlies DIRECT contact op met de spoedeisende hulp!)
Reactie plaatsen
Reacties