Confronterende dagen

Wist je dat:
💡Breinbazen, ondanks een goede voorbereiding, momenten van verdriet kunnen ervaren tijdens de feestdagen?!
💡Enerzijds omdat drukte en gezelligheid voor extra vermoeidheid kunnen zorgen, waardoor het brein geen energie heeft om de emotionele rem te reguleren.
💡Anderzijds omdat de feestdagen confronterend kunnen zijn, omdat iemand beseft wat niet (meer) lukt.
Bijvoorbeeld:
🔸Korter of niet aanwezig kunnen zijn bij kerstdiners, O&N-feestjes en lang moeten herstellen.
🔸Het missen van een kerstpakket of niet kunnen deelnemen aan de Kerstborrel met collega's. Wat het gevoel 'nergens ècht bij te horen' kan versterken.
🔸Gezellige Kerst-activiteiten op de school van de kinderen niet - of met moeite - kunnen bijwonen.
🔸Beseffen dat je alleen bent, omdat contacten onderhouden niet meer lukt, of omdat je niet kan deelnemen aan de drukke feestelijke activiteiten van anderen.
💡Deze sippe momenten kunnen door de omgeving als vervelend worden ervaren, zeker als zij er juist alles aan doen om een Breinbaas te helpen.
💡Toch kan het fijn zijn hier even bij stil te staan en dit gevoel er te laten zijn ♥️
💡Zodat het verdrietige kerstlampje elk jaar een beetje minder fel schijnt. En het vrolijke lampje een beetje feller.
(Niet tè fel natuurlijk, denk aan de visuele prikkels😎😜)
🧠 Wat vind jij soms confronterend tijdens de feestdagen?

#ikkerstmismezelf #feestdagen #breinbazen #nietaangeborenhersenletsel #kerstprikkels #overprikkeling #hersenletsel #vermoeidheid #onzichtbaregevolgen #brein #breinpower #hersens