Lieve voornemens

Happy 2020 allemaal!
💡Nu de decemberdrukte is gaan liggen is het voor veel Breinbazen tijd voor goede voornemens. (Het zijn net mensen😜)
💡Dè tijd om nu echt eens aan de slag te gaan met die doelen, dat streefgewicht of andere pittige voornemens voor het nieuwe jaar.
💡Echter leiden goede voornemens naar verloop van tijd vaak tot teleurstellingen. (Maar dit jaar lukt het me ècht🤷‍♂️🤷‍♀️)
💡Daarnaast brengen goede voornemens vaak druk en verplichtingen met zich mee, waar veel breinbazen zichzelf al (te) veel opleggen.
💡Goede voornemens zijn vaak gericht op wat mogelijk verwacht wordt van buitenaf, de maatschappij. Het perfecte plaatje wat geschetst wordt door tijdschriften, tv en social media.
💡Laten we goede voornemens dit jaar vervangen voor lieve voornemens!
💡Leven met hersenletsel is al een doel op zich, daar kun je wel wat lieve voornemens bij gebruiken.
💡Een paar lieve voornemens:
Dit jaar ga ik:
🔹elke dag een uurtje me-time inplannen.
🔹3 keer per week een rondje wandelen om mijn hoofd leeg te maken en tot rust te komen.
🔹mezelf op nr. 1 zetten.
🔹elke seizoen een massage nemen.
🔹een abonnement op de bieb nemen en vaker lezen.
🔹elke maand op date met mijn geliefde.
🔹aan het eind van de dag opschrijven wat goed is gegaan vandaag.
💡Wat is jouw lieve voornemen voor 2020? Deel hem hieronder en inspireer anderen lief te zijn voor zichzelf.
♥️ Have a lovely 2020 Brainbosses!
#lievevoornemens #samensterk #breinpower #hersenletsel
#nietaangeborenhersenletsel #breinbazen #2020 #goedevoornemensmyass